நாம் சிறுவர்களை வெயிலில் நிற்காதே, மழையில் நனையாதே என்ற கட்டுப்பாடுகளுடன் நலன் சார்ந்த கடப்பாடுகளைப் பேணி வருகின்றோம். வெயிலைத் தவிர்க்கக் குடை தொப்பி, நீளமான ஆடைகள், சூரிய ஒளி யைத் தடுக்கும் பூச்சுக்கள் எனப் பல்வேறு விதமான பொருள்களைப்பாவிக்கின்றோம். உண்மையில் இந்த விடயங்கள் எவ்வளவுதூரம் சரியானது என்பது கேள்வி நிலைக்குட்பட்ட ஒன்றாகவே விளங்குகிறது. சூரிய ஒளியிலுள்ள புறஊதா கதிர்கள் (UltraViolet Brays) எமது தோலில் விற்றமின் டி உற்பத்தியாவற்கு அவசியமாகிறது. எமக்குத் தேவையான விற்றமின் டி இல் […]