You are here: Diabetic Center Jaffna Teaching Hospital » Archive for April 22nd, 2016

தேவையான பொருட்கள் சோயாமீற் – 100 கிராம் கோவா – 100 கிராம் கரட் – 100 கிராம் போஞ்சி – 100 கிராம் தக்காளி – 100 கிராம் முருங்கைக்கீரை – 100 கிராம் உப்பு – தேவையான அளவு தேசிப்புளி – 4.மே கரண்டி மிளகு – 1மே. கரண்டி நற்சீரகம் – 1மே. கரண்டி உள்ளி – 1மே. கரண்டி தண்ணீர் – 4 கப் செய்முறை கோவா, கரட், போஞ்சி, உருளைக்கிழங்கு, […]
Posted in சிந்தனைக்கு, No Comments »