குழந்தைகளுக்கான மேலதிக உணவுகளைக் (உப உணவுகளை) கொடுக்க ஆரம்பித்தல் தொடக்கம் அவர்கள் வளரும்போது தொடர்நது உணவு வேளைகளில் உணவூட்டல் வரை பலரும் சிரமங்களை எதிர்நோக்குகின்றார்கள். அதற்கு பிரதான காரணம், தவறான முறைகளில் மேலதிக உணவூட்டலை (complementary feeding) மேற்கொள்ளல் ஆகும். ஒரு சாதாரண தாயிடம் 7 – 8 மாதக் குழந்தைக்கு என்ன சாப்பாடு கொடுக்கிறீர்கள் எனக் கேட்டால் வரும் பதில் பிஸ்கட்களும் அல்லது வர்த்தக ரீதியிலான பக்கட்டில் அடைத்த தானியமா கலவைகளும் தான். இந்த உணவுகள் […]