You are here: Diabetic Center Jaffna Teaching Hospital » Archive for August 1st, 2015

கீழ்வரும் மாவொன்றில் ஏனையவற்றை தாச்சியிலிட்டு வதம் செய்து சிற்றுண்டியாக்குதல். தேவையான பொருட்கள் அளவு பயறு மா 205 கிராம் அப்பிள் குறுணி சிறிதளவு கொய்யா குறுணி சிறிதளவு சீரகம் பொடி சிறிதளவு உழுந்து மா தேவையானளவு கடலை அல்லது மா அரைத்த மா தேவையானளவு பருப்பு மா தேவையானளவு உள்ளி குறுணி சொற்பம் வெங்காயம் நறுக்கியது சிறிதளவு மிளகாய் குறுணி சிறிதளவு வெந்தயம் பொடி சொற்பம் கரட் குறுணி சிறிதளவு நல்லெண்ணெய் சிறிதளவு மாலை நேரத்திற்கு ஏற்ற […]