You are here: Diabetic Center Jaffna Teaching Hospital » Archive for May 29th, 2015

செய்முறை கடாயில் எண்ணெய் சூடானதும் வெங்காயம் முதலில் போட்டு வதக்கவும், வதக்கியதும் இஞ்சி, பூண்டு கலவை போட்டு சிறிது நேரம் வதக்கவும் பின் கரட், பீன்ஸ் கிழங்கு போட்டு வதக்கவும், மெல்லிய சூட்டில் மூன்றும் வேகும் வரை வதக்கி உப்பு போட்டு கிளறவும், பின் அடையின் நடுவே வைத்து கொத்தமல்லி இலை தூவி பரிமாறலாம். விரும்பினால் மிளகுதூள் தூவலாம். தேவையான பொருட்கள் அளவு அடை 5 துண்டு (ஆட்டமாவில் செய்தது) வெங்காயம் 1கப் (மிகச் சிறிதாகவெட்டவும்) […]